平时多观察孩子的行为，多与孩子交流沟通，了解孩子的真实想法。
1.生理变化 发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊乱等情况。
2.情绪变化 发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。
3.行为变化 发现孩子行为与此前明显不同。
4.学业变化 发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。
5.人际关系变化 发现孩子没有朋友，或同学关系发生明显变化时，要重点关注。
一般来讲，孩子出现情绪问题两周以上，家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。
