孩子拉肚子，居家如何处理？

居家处理原则和建议为：

（1）补液、预防脱水；

（2）补锌；

（3）合理饮食；

（4）补充益生菌；

（5）止泻；

（6）合理使用抗生素（医生指导下使用）。

若腹泻次数多、量大时，需要警惕和预防脱水，当液体丢失较多时，更要注意及时补充水分和电解质。

（1）补液、预防脱水：常用口服补液盐，对轻度-中度脱水可通过口服补液纠正脱水。一般1包口服补液盐+250ml温开水稀释后饮用，根据液体丢失情况补充。

（2）补锌：锌可促进肠道黏膜上皮修复，缩短腹泻病程并降低后续2-3月内再腹泻的危险。

（3）合理饮食：腹泻频次多时，肠道吸收功能下降，尽量食用清淡、易消化的食物，淀粉类食物相对比肉类好消化。拉肚子期间，口服补液或静脉补液开始后，要尽早恢复进食。配方奶建议低乳糖或无乳糖配方。

（4）补充益生菌：腹泻的患儿肠道菌群易发生紊乱，补充益生菌可能缩短腹泻病程和住院时间，详细问题建议咨询医生。

（5）止泻：蒙脱石散通过其吸附作用止泻，是一种吸附止泻药，病毒性肠炎可以使用。但细菌性肠炎不轻易使用止泻剂，止泻剂（蒙脱石散）同时会吸附细菌，不利于身体排出“毒素”。其它类止泻药不能随便使用，具体情况建议咨询医生。

（6）合理使用抗生素：要尽早尽快完善粪培养及粪便病毒检测等，尽早明确腹泻病原，方便针对性治疗。抗生素主要针对细菌性感染，抗生素调整需要根据粪便培养及药敏试验等结果综合评估选择。