【儿医说】溺水后别再“倒立控水”，黄金4分钟是关键

判断意识与呼吸（10秒内完成）：大声呼唤、拍肩，问“孩子，你怎么了？”观察胸部起伏（侧脸贴近口鼻，听呼吸声、感受气流），无反应且无正常呼吸（或仅有濒死叹息）立即行动。无反应立即呼救并拨打120。

清理口鼻异物：轻轻侧卧，清除泥沙、呕吐物，避免盲目掏挖。

立即复苏操作：

坚持到底：即便超过10分钟仍要持续复苏，直到专业救援接手。

胸外按压需达到每分钟100-120次频率、4-5厘米深度，按压间隙确保胸廓完全回弹。未经急救呼吸培训者建议仅实施单纯胸外按压，但专业人员仍推荐结合通气。

错误的“控水”做法（如倒挂拍背、奔跑摇晃）不仅无效，反而延误了抢救的黄金时间。研究显示，约20%溺水者属于‘干性溺水’（喉头痉挛导致气道关闭），肺部无进水，因此控水操作不仅无效，还可能因延误按压导致脑缺氧。