孩子出现心理危机的五条线索

　　北京心理危机研究与干预中心成立于2002年，隶属于北京回龙观医院。2007年世界卫生组织（WHO）授权挂牌“WHO心理危机预防研究与培训合作中心”，中心成立的同时还建立了7×24小时的免费心理危机干预热线，2010年5月经原北京市卫生局批准为“北京市心理援助热线”。

　　谈到中心的门诊和热线的接诊情况，梁红介绍道：“近年，尤其是疫情后，我们这里就诊者中的青少年人群有上升趋势。过去的情况是，家长想各种办法带孩子来咨询，现在门诊中很多是孩子主动让家长带自己来医院就诊。当医生按照诊疗常规会与孩子的父母进行交流，有些孩子会表示‘我爸妈比我问题更严重，我的问题我自己看医生’。”

　　那么，孩子出现心理危机会有哪些迹象呢？

　　“门诊经常会出现两种情况：一类家长把孩子的一些表现统统理解为青春期叛逆，结果错失了早干预的时机；而另一类家长则是自己的抑郁、焦虑情绪比较明显，错误地解读了孩子的正常情绪。”梁红说。

　　对于如何尽早察觉孩子的心理问题，梁红提供了五条线索。

　　言语线索：直接言语，包括“我不想活下去了”等；间接言语，包括“生活没有意义”“我的问题解决不了”“我感到没有希望”等。

　　情绪线索：抑郁、愤怒、内疚、无价值感、孤独、难过、无望、无助。

　　行为线索：疏远家人和朋友，在学校和工作中表现出退缩。分发财物，与亲友道别。滥用酒精或药物。极端的行为改变，易冲动。自我伤害。

　　生理线索：食欲减退，睡眠障碍。对一切缺乏兴趣。

　　情境线索：突然面对丧失感压力事件，如被所爱的人拒绝、背叛，失去重要的目标或梦想，与重要他人的近期冲突、失去经济保障或面临其他重大经济问题等。