1、注意饮食
毛囊炎患者少吃辛辣刺激食物，比如酒、辣椒、芥末等，同时应少吃油腻食物。多食蔬菜、水果，增加维生素摄入，保持大便畅通。
2、避免抓挠
搔抓会刺激皮肤，加重患者的病情，如果经常抓挠还可能导致皮肤破损，继发感染，所以要注意个人卫生，减少摩擦刺激。
3、注意劳逸结合
生活中注意作息规律和情绪稳定，注意劳逸结合，保持充足的睡眠和良好的心情，经常参加体育锻炼以增强体质。
