冬季要当心这些皮肤问题

　　进入深冬，空气中的水分含量下降，人体新陈代谢逐渐减慢，皮脂腺和汗腺分泌相应减少，各种皮肤问题也会随之出现。

　　手足皲裂。冬季天冷风大，会导致手足皮肤干燥，容易皲裂，尤其是经常从事户外体力劳动者。

　　防治方法：尽量用温水洗手；多活动手足部关节，促进血液循环；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、鱼类、肝脏等。如已皲裂，应在医生指导下对症治疗，比如用尿素软膏、水杨酸软膏等外用药物。

　　冻疮。冻疮发生与个人体质有关，一般来说，气温低于5℃，相对湿度在60%以上，更易发生冻疮，多见于足、面、耳处。一些患者在来年冬天会在原部位复发。

　　防治方法：加强锻炼，提前做好防寒准备；吃富含维生素和高蛋白的食物，保证身体有足够热量；每年易复发者，可在夏季用冷水洗脸、洗脚等，提高耐寒能力。

　　荨麻疹。气温较低时，寒冷性荨麻疹患者会逐渐增多。这是由于受冷空气刺激，机体产生激肽和缓激肽物质，使毛细血管扩张，血管壁通透性增加。

　　防治方法：注意防风防寒，出门时戴好帽子、手套、口罩等；避免冷水等直接刺激；尽量少吃刺激性食物。