【协和医生说】什么是抑郁发作呢？

就是从患者开始出现符合抑郁发作的症状，到绝大多数的抑郁症状完全缓解的过程，叫做一次抑郁发作。在这期间，必须满足以下的标准：

（1）出现足够多的症状

（2）持续足够长的时间

（3）导致足够强的损害

（4）排除掉其他的原因

在这里面，持续足够长的时间和导致足够强的损害是比较好理解的。

持续足够长的时间，就是症状至少在2周（14天）以上的大部分时间里都存在；导致足够强的损害，就是指患者存在明显的痛苦体验，或者明显的影响了日常生活或者工作学习的能力，严重的可能导致完全丧失这样的能力。

而排除掉其他的原因，需要医生完善相关的检查，并且在治疗的过程中持续观察治疗的效果和反应，才能做到。

这里面最挑战的，就是第一条，足够多的症状！医生通常需要多年的训练，才能形成对抑郁症的准确判断。

但医生在行医过程中依然会面临挑战。比如，一个孩子不想上学，或者一个人不想工作了，他/她确实会感觉到自己的情绪并不好，但是到底是不是抑郁，这需要医生花时间去评估和判断。判断一个人是否抑郁，最主要的症状是三低和三无，三低是指心境低、动力低、兴趣低，而三无是指无欲望、无价值、无意义。

如果我们出现情绪低落，对什么事情都提不起兴趣，感觉活着没有意义，生命没有价值......并且这症状已经持续了半年以上，整个人处于强烈的痛苦之中，影响了日常的生活和工作，无疑这是一次抑郁发作。