长期浸泡在情绪里的人,比如全职妈妈,很容易失去理性脑的功能,如果她们在主观认知上并不觉得做全职妈妈是一种工作,从中获取价值感,就会向其他家庭成员索取,在索取过程中如果感受不到满足,头脑就会越来越混乱。而重回职场后,同事之间不是亲密关系,不存在情绪内耗,有职业作息和职场伙伴,并获得相应的报酬,这是一种理性的浸泡,会让大脑放松,海马体和杏仁核趋于稳定,自然有能力去倾听和吸收他人的评价。
对于麦琳这样的女性,如果她在过往人生中有成功经验和资源,重新工作一段时间调整好自己、爱自己。夫妻双方都不要过度沉浸在家庭角色之中,有一个舒适合理的关系后,回归成熟的理性大脑,再寻求合作是可能的。但在这之前,他们一定要认认真真地去咨询和学习。
至于观众则不必过于沉浸其中,看个热闹就行了,尊重他人命运。在这个世界上,只有自己能为自己的人生负责。