守“胃”健康，防“胃”杜渐

胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，是我国常见的恶性肿瘤之一。胃癌占我国恶性肿瘤发病的第三位和死亡的第四位，严重威胁着我国人民群众的生命健康。胃癌的形成是一个多步骤演变的过程，在高盐饮食、吸烟、幽门螺旋杆菌感染等不良生活习惯，以及遗传基因、致癌因素等作用下，胃黏膜上皮细胞的增殖与凋亡动态平衡被打破，后呈现慢性炎症、慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生的演变趋势，最终导致细胞出现失控性生长，发展成胃癌。胃癌早期多无明显症状，或出现上腹部不适、嗳气、反酸等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似，易被忽略，导致我国胃癌的早期诊断率仍较低。

胃癌的高危人群有哪些？

长期患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病的人；一级亲属有胃癌病史的人；存在幽门螺杆菌感染的人；长期吸烟、过度饮酒、饮食不规律、暴饮暴食的人；长期摄入高盐、腌制食品、熏烤的人等。

胃癌有哪些“暗号”？

1.疼痛：胃癌早期通常会出现上腹部疼痛，随着病情的发展，疼痛会逐渐加重，并可放射至胸背部，有时与消化道溃疡的疼痛难以鉴别，但消化道溃疡的疼痛一般有规律性，而胃癌的疼痛没有规律性。

2.消化不良：胃癌早期常出现消化不良的症状，如食欲减退、饱腹感、嗳气、反酸、腹胀等。这些症状可能与胃炎、胃溃疡等胃部疾病症状相似，但持续时间可能会更长，且在服用胃药后没有明显的改善。

3.恶心呕吐：胃癌早期会出现恶心呕吐的症状，这些症状可能与胃炎、胃溃疡等胃部疾病相似，但持续时间可能会更长，且呕吐物中可能含有胆汁或血液。

4.黑便：胃癌会出现黑便的症状，这是因为胃癌可引起消化道出血，血液在肠道内被氧化后变成黑色，随着大便排出体外，如果排除了其他原因，黑便可能是一个不祥的信号。

5.腹部包块：胃癌会出现腹部包块的症状，这些包块通常质地较硬，形状不规则，且不易移动，如果摸到了这样的包块，应及时就医检查。

6.体重下降：胃癌会导致体重下降，这是因为胃癌会影响人体的消化吸收功能，导致身体无法吸收足够的营养，另外，肿瘤细胞的增殖会消耗人体大量的营养物质，导致体重下降。

胃癌的预防

胃癌是环境因素和基因共同作用的结果。胃癌的预防分为三级预防。

一级预防：即病因学预防。对高危人群，应该养成良好的生活习惯，少吃盐和腌制的食物，不暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，合理作息，远离烟酒，避免患上胃癌。对癌前疾病及癌前病变的预防，应根除幽门螺杆菌，降低患癌风险。

二级预防，即早发现，早诊断，早治疗。目前认为，采用血清胰高血糖素、胃泌素-17、血清抗幽门螺杆菌IgG抗体测定等初筛及新型筛查评分系统，继而有目的的进行胃镜下检查是较为可行的筛查策略。重点筛查癌前疾病与癌前病变的高危人群，预防胃癌的发生。

三级预防，即诊断胃癌后进行治疗，通过规范化治疗与康复管理降低复发率，改善生活质量，延长寿命。

总之，通过了解这些“暗号”，我们可以更好地认识胃癌的症状。同时，对于高危人群，应保持健康的生活习惯和饮食习惯也是预防胃癌的重要措施。如果在日常生活中，出现任何疑虑或者上述持续的不适症状，我们应该及时就医检查，早发现，早治疗，早康复。