相反行为策略应对“沉迷手机”

丁先生的儿子非常喜欢玩手机游戏，这让他感到愤怒和无奈。他担心儿子的学习受到影响，进而批评和惩罚儿子，甚至因抢夺手机与儿子发生肢体冲突。

通过学习相反行为策略，丁先生学会了与儿子协商，制订合理的手机使用时间表，他还开始关注儿子的手机游戏，以便更好地了解儿子的兴趣，增加亲子间良好互动。儿子感受到丁先生对他的关心，亲子关系变得更加融洽，也更愿意遵守规则，减少玩手机游戏的时间。