在帮助孩子的过程中，家长还要注意以下几点

1.建立开放的沟通渠道。家长要为孩子提供一个安全的环境，让他们可以表达自己的情绪。同时积极倾听孩子的想法和感受，不随意打断或评判，用真诚的态度来加强沟通。

2.提供情感支持。家长时常表达对孩子的关爱和支持，能够增强孩子的自信心与安全感，还要密切关注孩子的情绪和行为变化，及时给予帮助。

3.教育与引导。家长要持续学习有关青少年情绪障碍的知识，更有效地帮助孩子。家长要以身作则，展示健康的情感应对方式，教会孩子积极地面对压力和挑战。

4.寻求外部帮助。孩子出现情绪障碍，必要时，家长要带孩子去看心理医生或咨询师，寻求专业的评估和治疗，千万不要讳疾忌医。