根据新学期的目标,家长与孩子以过程为导向制订计划,而不是以分数、名次等结果为导向制订计划。这样有助于孩子集中精力,明确做法,关注过程,从而避免患得患失,最后自然成绩会得到提高,素养会得到提升。同时家长也要引导孩子以短期计划为周期,可以是2到3天的计划,也可以是1到2周的计划,以适应自己的节奏螺旋推进,反思提升。家长避免由于自身焦虑而不停唠叨,耐心观察孩子的执行情况,肯定孩子的进步,看到孩子的成长,同时耐心引导孩子反思调整,与孩子站在一起,向目标前进。