【每日“医”招】口服钙制剂最好在早晨和临睡前服用

因为人的血钙水平在后半夜及清晨最低，所以早晨和临睡前服用口服钙制剂可使钙得到充分吸收和利用。胃酸分泌正常的人群在两餐间服用钙制剂可减少食物对钙吸收的干扰。但有胀气、消化不良等症状的胃酸分泌少的人群，不宜空腹服用钙制剂，避免造成对肠胃的刺激。

提示：要在医师或药师的指导下调整钙制剂的用法用量，预防补钙过量。