春秋季是类风湿关节炎的高发季节，主要是受这两个季节昼夜温差影响。90%的关节炎患者对于气候和温度都是比较敏感的，在遇到阴雨天、寒冷、潮湿的天气时，关节肿胀、疼痛症状会加剧。
高发人群为中老年人、关节曾受伤的人群、长期半蹲或蹲位、伏案工作者、高跟鞋控等。
日常预防：①常按摩受损关节；②避免跑步、登山等容易加重关节负担的运动；③注意关节部位防湿保暖；④适当补充抗氧化剂如维生素C、胡萝卜素、姜黄素等有助于消炎止痛。
