给自己留有余地，这不是说要糊弄自己，而是用平和的心态对待人和事。不较劲、不执念、不对比，活得钝一点，张弛有度地过生活。下面分享一些我正在做的能够让自己心想才能事成的训练方法：
1.多去说“我值得、我拥有、我要得起”等自我肯定的想法；
2.避免关注引起焦虑、心烦意乱的信息；
3.不去和别人比较，只和自己比；
4.行动能打败你的胡思乱想。
