戴敏指出，霜降时节，象征生命力的菊花盛开，被古人视为“候时之草”。中医认为，菊花有散风清热、平肝明目的功效。而现代药理学研究进一步揭示，菊花有抗菌特性，可扩张冠状动脉、增强冠脉血流量以及提升心肌耗氧量等。不过，菊花并非适用于所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者、脾胃虚寒者、食少泄泻者以及气虚胃寒者，应谨慎使用或避免使用菊花。
