【儿医说】不错维生素AD的注意事项

服用时间与剂量

根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》的建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每日补充的剂量应基于中国营养学会推荐的每日生理需要量，即每日需补充维生素A 1500-2000IU，维生素D 400-800IU。

服用时间

新生儿及婴幼儿：建议在出生后15天（或两周后）开始服用维生素AD滴剂。最佳的服用时间是在早上醒来吃完奶后半小时，这有利于药物的吸收。可以每天固定在这个时间段服用，以避免遗忘。

长期服用：维生素AD可以持续服用至儿童期，甚至到青春期，但具体服用时间应根据医生建议和个体需求来确定。

早产儿：

出生后前3个月：由于早产儿对维生素D的需求更高，建议每日补充800单位的维生素D。

3个月后：改为与足月儿相同的剂量，即维生素D 400~500单位。

足月儿：

1岁以内：每日建议剂量为维生素A 1500单位，维生素D 400~500单位。

1岁以后：维生素A的需求增加到2000单位，维生素D增加到600~700单位。

注意事项

维生素AD滴剂是脂溶性维生素，过量摄入可能导致中毒，因此务必按照医生或者药师建议的剂量服用。

在使用维生素AD滴剂时，应注意不要将整个胶囊放入婴儿口中，以免发生窒息等意外。家长可以将胶囊剪开后，将药液滴入婴儿口中或添加到食物中。

晒太阳是促进体内维生素D合成的重要途径，但在晒太阳时应注意做好防晒工作，避免晒伤。

交替或间断服用维生素A、D补充剂会导致服药依从性降低，增加服药难度，容易出现漏服和错服的情况。如果儿童在服用维生素AD滴剂的同时还在服用其他药物，应咨询医生或者药师以了解是否存在药物相互作用的风险。

综上所述，维生素A、D是儿童生长发育过程中不可或缺的营养素。为预防营养素缺乏，促进儿童健康成长，建议婴儿出生后开始补充维生素AD，并持续补充至青春期。在此期间，每日补充的剂量应基于中国营养学会推荐的每日生理需要量。青春期后，机体仍需要继续补充维生素D，以维持骨骼健康和免疫功能。家长应密切关注孩子的营养状况，合理补充营养素，为孩子的健康成长保驾护航。