健康人群为何罹患肿瘤？

肿瘤的发生是一个复杂的过程，涉及多种因素的交互作用。为何健康人群会罹患肿瘤？根据2017年顶级杂志Science的一篇研究文章，我们可以从以下几方面来理解：

遗传因素：遗传因素在肿瘤成因中所占比例相对较低，大约不到20%。某些特定的肿瘤，如乳腺癌和卵巢癌，与特定基因突变有关。例如，BRCA基因突变会增加患者及其后代罹患这些癌症的风险。但是，肿瘤的发生通常需要多个基因突变的累积，而不仅仅是单一的遗传突变。

环境因素：环境因素在肿瘤成因中也占有一定比例，例如，吸烟，炒菜油烟、长期接触煤矿尘埃、烟尘等有害物质，可能会刺激呼吸道上皮，引发长期慢性炎症，进而导致肿瘤。

基因突变：大约60%的肿瘤发生与随机性的基因突变有关，机制并不清楚。这也是为什么有人觉得我非常健康的生活还是会得肿瘤。为此，国内外研究者不断开展研究，试图明晰肿瘤发病机制。

虽然有上述因素的存在，我们人体还有一道防线，就是免疫力。它可以帮助身体及时发现并清除异常细胞，从而降低肿瘤的发生风险。好的免疫力需要建立在养成健康生活习惯的基础上，如均衡饮食、适量摄入纤维素、减少高糖高脂食物的摄入、戒烟限酒、避免熬夜等都有助于降低肿瘤风险。