把老人当小孩 多动脑能护脑

在诊断出老年痴呆症后，通过生活方式干预，积极用脑、保持健康身心等延缓认知下降有明确作用。对于希望预防老年痴呆的人群亦同理。

“我经常跟患者家属讲，家人患上老年痴呆了，你可以把他当成一个小孩。小孩的三四岁的时候，我们会给他做很多游戏、积木、拼图，其实老人家也可以做这些，就是锻炼他的认知、锻炼他的大脑，让他背诗词、做数学题、玩积木拼图，这些都是益智、锻炼大脑的很好的方法。”钟笑梅补充，“打麻将也是一种很好的预防老年痴呆的办法，但是老人家不适宜长期久坐，适当地打麻将是可以的”。