“开玩笑”得在放松的氛围中自然出现 不要深陷错误的归因中

    不知道深陷这类困扰的朋友有没有这个疑问：你在所有的时刻都开不起玩笑吗？你在所有的人面前都开不起玩笑吗？你在所有的情境下都开不起玩笑吗？你一个人的时候有没有享受幽默、可乐的时刻？

    在一种放松、欢快、好玩的情境下，我们每个人都会不同程度地展示出幽默、飞扬的一面。如果没有，那么有可能是你幽默的一面被压抑得很深，没有被点燃。

    那么，这个问题就变成：在什么样的情景和什么样的人面前，我好像没有了幽默感，变得像“开不起玩笑”？

    这样的提问是一个“去标签”化的过程——要把问题还原到一个具体的情境、具体的事上去，而不是停留在一个抽象的概念上讨论。

    当进行这种具体化操作的时候，我们才能更贴近事情的真相，包含的信息更丰富，涉及到的原因会更多：比如我跟那个人根本不熟，没啥开玩笑的根基；比如我没觉得那个事好笑；比如我那天身体不舒服，没有心情开玩笑等等。

    这样做的目的只有一个：希望你不要深陷一个归因——都是我的问题，都是因为我就是一个开不起玩笑的人。

    通常情况下，开玩笑需要在一种放松、友好并且双方当事人彼此都找到了幽默感的氛围中才能出现。不具备这些条件时，单纯地说某个人就是开不起玩笑，这里面可能涉嫌评判、攻击、操纵等不太友好的东西，一定要学会辨别。

    当然，这个不太友好的东西可能是来自自己，也可能是来自他人。