常听人说“吃辣会长痘”，然而目前没有足够证据证实这个观点。
目前经过临床证实有明确致痘特性的食物，是高糖食物和奶制品，脂肪中的Ω-6脂肪酸也可以引发炎症反应。
划重点：
如果你在吃辣的同时又吃下去大量油脂、高糖饮料，就有可能催生痘痘了（这锅辣椒不背）。
