淋巴瘤如何自查？

自查方式：如果发现颈部等位置出现肿块，可通过自查来初步识别。
用食指、中指、无名指的指腹，在体表触摸浅表淋巴结，包括颈部、腋窝、腹股沟等部位。
如果摸到很难推动的硬块，而且不痛不痒，呈现不断增长的趋势，最好及时到医院就诊，进一步排查诊断。