由于长期居家活动受限，人际距离过近增加了紧张感，甚至旧有矛盾放大爆发，都可能造成家庭成员关系紧张。
1）从自己做起，尊重和理解家人的情绪。接受居家的状态，接受家里人的各种情绪反应。
2）安排好每天要做的事情，让生活充实有序。也可以在其他家人愿意的情况下，帮助他们做规划，并保持饮食、睡眠规律。
3）每天固定时间段，组织大家一起活动。比如看书、看电影、运动、游戏、共同完成家务等，保持轻松愉悦的家庭氛围。
