MSM是什么？

    研究发现有抗发炎作用

    氨糖全称是氨基葡萄糖，是人体中最丰富的单糖之一，在关节软骨中的含量很高。软骨和周围的组织、关节液，可以保护我们的关节，在活动时起到缓冲的效果。一些氨糖类产品中一般还会有MSM等其他成分。那么，MSM到底是什么呢？

    MSM也就是二甲基砜，它还有很多名称，包括甲基磺酰甲烷、磺酰双甲烷等。

    有一些研究发现，MSM有很好的抗发炎作用。发炎是许多非健康状况的原因，包括关节炎、过敏等，所以会被用到一些促进关节健康的保健食品中。

    氨糖在关节软骨中的含量很高，MSM有缓解骨关节炎症的作用，在预防关节炎、促进关节健康方面有不错的效果，所以，二者经常会一起应用在一些促进关节健康的保健食品中。如果条件允许，可以给家里的父母老人买着吃吃。