成绩贬低

Thu Oct 10 12:31:06 CST 2024

阿强在公司担任经理,工作能力出众。但他常常因为达不到自己的高标准而沮丧。在公司年终表彰大会上,他被评为“最佳经理人”。然而,他只记得自己没完成的一些小项目,感觉得奖并不实至名归。

解析:阿强表现出“成绩贬低”的思维倾向,即他难以认可自己的成功,而过分关注自己的缺点。这种认知扭曲往往让人低估自己的成就,增加对失败的过度反应。

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