比起突然的创伤打击，日常持续的压力对心理健康的影响也很大！

人们容易重视单次的创伤事件对心理健康的影响，而往往忽视日常持续的烦恼对心理健康的影响。生活中没有突然创伤打击的人，也可能会出现强烈的情绪困扰或行为问题，因此生活中的慢性压力不容忽视！