躲避法

Mon Sep 30 10:04:04 CST 2024

 

  这是一种保护心理环境免受腐蚀的保护膜。在一些非原则性问题上,我们不妨采取回避措施,假装是“糊涂”毫无疑问,它可以提高心理承受能力,防止不必要的精神痛苦和心理困惑。有了这层保护膜,心理疏导你就不会感到惊讶,也不会担心痛苦。你可以以一种平静和平和的心态对待生活中的紧张事件。

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