随境法

　　在心理防御机制中，这是一种合理的心理反应。古人云：“随遇而安。”面对各种各样的负面生活事件，如生、老、死、天灾人祸，用一颗随遇而安的心对待它们，可以减轻很多不必要的痛苦，拥有一个安静快乐的精神世界。