不叹气是保持内心强大的好方法

    我上大四，有一个7岁的妹妹。有一年暑假爸妈因为有事情要处理出了远门，第二天妹妹就开始发烧，又吐又不舒服，刚开始以为不是很严重就在小诊所里输了两天的液，但还是反反复复地发烧。就带到医院去检查，才发现妹妹染上了肺炎，需要住院几天。

    跑来跑去好几天，我也觉得没什么，但有天晚上，妹妹嫌药很苦，刚喝进去就吐了，我马上把吐的东西收拾了。然后我坐在床边，看着药忽然叹了口气，眼泪就忍不住地流下来了。好像这口气把我这几天强撑的好状态吐了出去，对妹妹病情的担心，连续奔波几天的坏心情一下子就涌了上来，人一下没有了精神。

    从那以后，我就明白了叹气是真的能一下子把人所有负面的状态带出来，所以我遇到困难或很累的时候，就强撑着那口气，绝对不能叹气，保持住自己的精气神，这会让我不被负面状态打倒。希望这个建议可以给其他遇到困难或疲惫的人带来支撑，撑住这口气，不让自己倒下。