不接纳“自己不够优秀的部分”就会影响到自己与他人的相处

    在优秀的人面前，自己会打心眼里自卑，其实是对自己所谓的“不够优秀的部分”的不接纳和攻击，也就是说，你本身并不认可真实的自己，你只认同自己所谓的优秀的部分，而不认同自己不够优秀的部分。

    而谁优秀或不优秀，经常是通过比较产生的。

    所以在面对一个某些方面比你优秀的人时，你的自我不接纳和攻击的一面就出来了，你对这个部分有很强的羞耻感，并把这部分投射到外界，就会认为那个“优秀的人”也会非常看不起你。其实，优秀的人有各种各样，他们的性格也各种各样，但没有一个规律是：优秀的人会看不起人。

    你向外投射的部分还有：“优秀的人”会总是评判你，他在关注着你的一举一动，评判你哪里没做好。

    其实，这也是你自我评判的部分向外的投射，实际上是你自己的内心在无时无刻地评判自己。

    之所以这种紧张和评判会在面对优秀的人时启动，是因为你很害怕自己不够优秀，内心有很多恐惧。所以，这个问题的根本在于：你无法与自己不够优秀的部分相处。