【刘健医生说心脏】不抛弃不放弃-他从几乎无法走路到参加马拉松

这个周日，是第25个世界心脏日，今年的主题是“心行合一（USE HEART，FOR ACTION）”。我们要把心脏视为朋友一样对待，健康快乐的人生需要心脏的帮助，而心脏健康也需要我们用行动来支持。

我们可以为这位“心脏朋友”做点什么呢？

本周，我为您准备了3个有趣的病例故事，我们不妨从病例的经验教训了解一下，哪些行动有助于心脏健康。

病来如山倒

今天，给您带来第一个故事。

故事的主人翁，名叫保罗，今年54岁。

保罗是一位消防队长，别看他现在很强壮，还经常参加马拉松比赛，他在3年前，连走路上班都是一种奢望。

3年前，保罗开始感到不适，觉得气短，无法集中注意力。作为消防员，他接受过医疗培训，了解很多严重疾病的初期症状，但与自己的症状不太一样，因此，他并没有立刻就医。

但是，在接下来的几周时间，他的情况越来越糟，尤其是体力急剧下降。从他家到单位只有1.5英里，平时跑步上班都没问题，而现在，连走路上班都很困难。

保罗意识到问题的严重性，于是到医院就诊。检查发现，保罗被诊断为心房颤动（房颤），这是一种常见的心律失常，并且有诱发脑中风的危险。

医生让保罗进行Holter检查，也就是24小时动态心电图，可以连续不断地监测人体24小时心脏跳动情况，为确定病情严重程度提供更多信息。检查结果显示保罗的病情很严重，他在一天内多次出现房颤，而且每次持续时间超过1小时，需要立刻进行射频消融术。

可是，由于当时的疫情环境，当保罗收到手术安排的通知，距离他的确诊已经过去4个月，他的症状又恶化了，出现呼吸急促、头晕、疲劳，甚至认知困难，他无法开车，也几乎无法工作。由于症状严重，他还去了两次急诊。

克服疾病 重塑自我

医生虽然为保罗顺利进行了房颤消融术，可同时，也给保罗带来了一个坏消息。根据保罗的身体状况，医生建议他辞去消防员的工作。

这个消息让保罗感到震惊，他成为消防员已经33年了，消防已经嵌入他的生命，曾经以为自己的职业生涯还有很多年。他问自己，真的愿意放弃消防员的工作吗？不！他不甘心，也不愿意放弃。

保罗下定决心要尽一切努力来恢复健康，以便继续从事消防工作。

他向医生求助，医生帮他逐渐减少所需服用的药物，并且告诉他，良好的心脏健康离不开日常坚持健康的生活方式。其实，保罗原本的生活方式也还算健康，不吸烟，也不喝酒，饮食也比较健康，唯一的风险因素是源自他父亲的心脏病家族史。

术后复查，医生让保罗进行了平板试验，他在跑步机上进行运动，同时监测心脏情况。原本不喜欢跑步的保罗，在跑步机上意外地感觉良好，好到他都不想停下来。

于是，他听从自己的内心，开始跑步。从那天开始，保罗几乎每天都坚持跑步，两年来，他已经跑了接近4000英里，平均每天跑步5公里，并且完成了好几个半程马拉松比赛。而且他还要参加一个挑战赛，在4天中分别完成5公里、10公里、半程马拉松和全程马拉松。

保罗说道：“我跑步时经常想到，之所以我现在还能跑步，是因为医生、家人、朋友们对我的照顾，他们从未放弃过我，所以，我也不愿意放弃自己。”

来到这里，故事已接近尾声。当然，在这个不断的努力和自我挑战的过程中，保罗实现了继续做消防员的目标，并且晋升为消防队长。

刘医生想对您说

这是一个关于坚持和不放弃的故事。对疾病来说，医生和医疗技术，只能对症下药，而患者的个人意志，往往会左右疾病的长期预后。

故事的最后，患者保罗爱上跑步，让我想起经典电影《阿甘正传》（Forrest Gump），阿甘刚开始跑步的时候，别人问他为什么要跑步，他只是简单地回答：“I just felt like running.”（我只是想要跑步。）当他吸引了一群追随者，其他人问他跑步的意义，阿甘依然回答：“I just felt like running.”（我只是想要跑步。）

正是这种简单纯粹的坚持，让阿甘在电影中成为一代人的精神象征，也是这种精神，让保罗重获心脏健康、实现人生目标，同时，这个故事还激励我们，心脏疾病并不是不可战胜的，积极的生活态度、健康的生活方式，不仅有助于恢复心脏健康，还可以使人焕发新生。