内心容易被学习压力、同伴摩擦、老师或家长批评等大大小小不顺心的事纠缠，情绪起伏大，烦躁易怒，很难集中注意力完成手头任务的孩子，通常自身能量比较低，低能量会导致一个人缺乏松弛感。
美国心理学家大卫·霍金斯在《意念力：激发你的潜在力量》一书中提到：每个人拥有不同的能量层级。高能量时，人对待生活更乐观、主动与宽容，能传递积极情绪，抚平身边人的焦虑。低能量时则相反，人干什么都觉得无聊，情绪悲观、压抑，哪怕什么事都不做也会感到筋疲力尽。
