【辟谣】凉茶降火随便喝

Thu Aug 22 17:09:58 CST 2024

这种观点不准确。

凉茶是中草药加水煎煮而成的,既然有“药”,就会有一定的禁忌症。一般来说,儿童、老年人、月经期和产褥期妇女、脾胃虚弱及阳虚的人不适合饮用凉茶。儿童上火建议多从饮食起居方面进行调节,可多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋等,同时要忌辛辣、油腻、高热量的食物。

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