【辟谣】空调应保持恒温状态

这种做法不准确。

许多人在夏季使用空调时，习惯将温度定在某一个恒定温度。其实，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制经常处于“紧张状态”，从而提高人的适应能力。当然，温度变化不要太突然，每次调节以1℃~2℃为宜。