【辟谣】多喝汤有营养

这种做法不准确。

生活中我们总能听到有人讲：“喝汤是大补的，对身体好”，“汤能吸收食物中的营养，是精华”。事实上汤的主要成分是水，里面的营养成分较少，营养价值并不高。饮用过多影响进食其他食物，反而对身体不利，容易出现营养不良。所以建议可随正餐适量饮用，不能因为喝汤，耽误正餐。