人民好医生权威健康科普 精彩呈现
一、如何减少感染的危险：
化疗期间，由于骨髓抑制，人体防御体系被破坏，感染可能因此而产生。病原主要会经由接触、食物、水及空气途径而感染，因此，必须限制化疗病人接触潜在性感染的来源，以降低患者遭受外源性病原感染的机会。
a.每日开窗通风两次，每次三十分钟，保持空气新鲜，避免感染。
b.进餐前，便前，便后彻底清洗双手。餐具及时消毒。
c.食用新鲜食物，确保食物彻底煮熟，避免吃生冷刺激性食物。
d.避免接触动物，尤其是她们的排泄物。
e.有疲劳感应多休息。
f.当白细胞低于1000*10^⒐时，应带好口罩，做保护性隔离。
g.定期检测血象
二、预防出血：
血小板减少会引起出血，您应保证充足的休息，适当的运动。
a.保持皮肤黏膜的完整性，防止碰、撞、擦伤。
b.刷牙宜采用软毛牙刷。选用电动剃须刀剃胡须
c. 饮食宜软、易消化，温度不宜过高，避免进食骨头、鱼刺、粗纤维等较硬的食物，以免划伤胃肠道。
d.剪短指甲，以免划破皮肤。避免抓挠、剔牙、抠鼻等容易带来损伤
的动作。各种穿刺拔针后加长按压时间。
e.若不慎割伤，必须长时间压住伤口，才会停止流血
e.当血小板低于30*10^⒐时，应尽量卧床休息，观察皮肤黏膜有无出血点，大、小便有无出血，有无头痛等症状，及时与医护人员沟通。
三、恶心、呕吐的护理
化疗药物往往引起恶心、呕吐。这些副作用会持续一天到几天。
以下方法可能减轻您的不适：
a.化疗前，不宜进食过饱。
b.避免油腻食物，多食蔬菜水果。
c.少食多餐，细嚼慢咽，每日六至七餐。
d.含陈皮，话梅，姜片可减轻恶心程度。
e.松弛疗法有助于减轻恶心程度，如：静坐，听音乐等。
四、腹痛、腹泻的护理：
除了恶心、呕吐还常常伴发腹泻、便秘。您不妨试试：
腹泻
a.多饮水，果汁等补充水分。
b.饮食宜清淡，少食多餐。
c.避免奶制品，香蕉等胀气食品。避免芹菜韭菜等粗纤维食品。
d.若大便频繁，持续腹泻引起虚脱，及时报告医生护士。
便秘
a.每天饮食或流食2-3升，约10杯。（果汁，蜜糖水最好）
b.进食水果蔬菜及粗粮。
C.适量运动可缓解便秘。
d.止吐药及止痛药会引起便秘，可应用缓泻剂。
五、口腔溃疡的护理
口腔溃疡多在用药后五到十日发生，三到四个星期内消失。有些化疗药物会使您的味觉改变，例如：感觉咸、苦或有金属味。一旦化疗结束，味觉会恢复正常。
a.每餐后，仔细清洁口腔。必要时可以咀嚼口香糖。
b.使用软毛刷刷牙可减轻口腔疼痛。
c.若您佩戴假牙，每餐后应将假牙清洗干净。
d.避免刺激性食物，如：烈性酒、辛辣食物、葱姜蒜、浓茶。
e.可用凡士林或润唇膏保持嘴唇湿润。
f.每日至少喝1.5升水，约6至8杯，保持口腔湿润。
六、皮肤瘙痒剥脱护理
某些化疗药物可能使您的皮肤干燥，发暗，易过敏。
a.化疗药物输入后24小时内，不要热敷血管，避免残留物刺激血管。
b.奥沙利铂对神经有副作用，有些人会出现手（脚）指尖刺痛或麻木，此时应避免接触过冷、尖锐的物品，以免受伤。
c.若出现皮肤干燥，可涂少量润肤霜缓解症状。
d.外出时避免阳光直接暴晒,涂防晒产品。
e.静脉注射处的皮肤若发现红肿疼痛，立即通知医护人员.
七、脱发的护理
八、脱发是化疗药物对毛囊的毒性表现，有时体毛、睫毛也会脱落。但是疗程结束，毛发会重新长出。
a.治疗前，可将头发剪短。
b.采用温和的护发产品，可使头皮免于干燥。且避免用力梳头。
c.勿烫发、染发、吹发，会破坏毛囊。外出时可戴帽、伞等防护设施。
d可用发网或软帽包住头发，以免脱落在床上。
f.可根据自己的爱好，选择合适的假发。