【辟谣】暑伏天人人都要吃姜

这种观点不正确。

“冬吃萝卜夏吃姜”这句谚语的真正含义是：暑热季节，进食过多寒凉食物会损伤人体脾胃阳气，针对这种情况，应适当进食一些辛温散寒的食物，例如生姜来消除这些副作用，或者脾胃虚寒、胃脘部怕凉、怕风吹的人群，可适量用一些生姜驱寒，但如果没有过食寒凉食物，或者吃温热食物容易上火的人群，在暑伏天吃姜，会犹如“火上浇油”，热上加热。