这种观点不正确。
很多人觉得雨后散步或出门跑步，空气清新，是运动的好时期，但其实大暑节气雨后锻炼，会让体内湿气加重，暑伏天暴雨后湿度随热气蒸发向上，空气中湿度加重，外界湿气加重体内湿气，所以体内湿热较重之人，在暴雨或大雨后立即出去运动会感觉头昏、恶心、胸闷。
