【辟谣】我做饭用盐较少，所以不会得高血压。

这种观点不准确。

注意“隐性盐”。无论从哪里摄入盐分，都会导致血压升高。例如咸菜、罐头、火腿和腌制品等加工或预包装食品，含盐量都高。