【辟谣】祛湿多吃薏米就好了？

这种观点不正确。

薏米别乱吃哦！对于脾虚特别是脾胃虚寒的人，不宜单用薏米，否则易损伤脾胃，致运化功能受损。如果确实想要利用薏米祛湿，可以将生薏米用小火炒到金黄色，选用炒薏苡仁，避免对脾胃的损伤。