【辟谣】慌里慌张测血压？

这种做法不正确。

事实上，这些时候人体的交感神经比较兴奋，全身的血管处于紧张收缩状态，量出来的数值不能作为医学监测的参考。

正确测量应做到这5个方面：

1. 排空大小便，

2. 至少要休息5分钟，

3. 姿势要放松，

4. 测量过程中不要说话，

5. 洗完澡、吃完饭后不要测血压。