【辟谣】咀嚼硬物或者叩齿有助于牙齿健康

这种观点不正确。

对儿童来说，经常咀嚼硬物能促进牙齿萌出。对饮食精细化的现代人来说，通过吃一些粗纤维、需要费力咀嚼的食物，或者叩齿等方式来锻炼牙齿，也不失为一种好方法，但并非人人适合！

如果已经是牙周病患者，叩齿反而会加重牙周病发展，加速牙齿晃动。如果日常喜好咀嚼太硬食物，就容易出现牙隐裂，患者在咀嚼食物时，往往出现定点咬合痛。这时患者通过拍片，如无牙根折断，症状轻微，可予以脱敏、调磨观察。但如果牙隐裂没有及时接受治疗，待到牙隐裂的裂缝深入到牙本质深层或累及牙神经时，就会出现牙髓炎，咬物和冷热刺激会感觉牙疼，一些患者甚至会出现牙齿自发性疼痛，这时就需要根管治疗。如果裂缝已经波及到牙根部，或是根尖组织和牙根已完全裂开时，牙齿就不能保留，只能拔除了。