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打嗝，又称呃逆，是膈肌受到刺激后产生的痉挛性收缩。大多数情况下，打嗝是短暂的，与饮食过快、过饱、摄入过热或过冷的食物有关。然而，频繁或持续地打嗝可能就不那么简单了，它可能是身体发出的警告信号，尤其是持续1个月以上则称为顽固性呃逆，多发生在患有器质性疾病的患者身上。
引起打嗝的原因有以下几种。
饮食过快：吃得过快或过饱，吞咽食物时吸入大量空气，是打嗝的常见原因。此外，进食碳酸饮料、辛辣食物、油腻食物等，打嗝次数也会增加。
情绪紧张：紧张、焦虑等情绪也会影响横膈膜的功能，导致打嗝。例如，在压力大或情绪波动时，人们可能会不自觉地打嗝。
生活习惯：吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能引起打嗝。
疾病信号：需要特别警惕的是，一些胃肠道疾病、中枢神经系统疾病，甚至心脏疾病也可能引发打嗝。