【辟谣】运动后肌肉酸痛就是肌肉溶解？

横纹肌溶解症最典型的表现是肌肉疼痛、肌肉乏力以及浓茶样/酱油色尿液。

肌肉症状包括：肌肉肿胀、疼痛、乏力和僵硬，严重者可出现受累肌群的瘫痪；最常累及腓肠肌、大腿及下背部。因本病大约30%会出现急性肾衰竭，当急性肾衰竭病情较重时，可见少尿、无尿及其他氮质血症的表现。

不典型的临床表现可有：全身不适、发热、心慌、恶心、呕吐等。

一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"延迟性肌肉酸痛(Delayed onset of muscle soreness DOMS)是延迟出现的肌肉酸痛，一般在锻炼24小时后出现，在锻炼后24-72小时间达到顶峰。酸痛的消失通常需要5-7天，是一种特殊类型的运动性肌肉疲劳。

要区分好两种酸痛情况，如遇横纹肌溶解症，应及时去往医院进行治疗。