【辟谣】心血管病患者可以增加运动量提升体质?

Mon Jun 17 15:10:40 CST 2024

这种做法不正确。

心血管病患者运动的目的不是使人疲劳,而是促进血液循环,增强肌肉和心脏的能力。过度运动会促使身体释放大量激素,分解蛋白产生能量,为补充过度运动的需要,会造成身体组织过多消耗增加。加快器官衰老,而且过度运动加重心脏过度使用,超出其负荷能力。长期下去,会造成心脏功能衰退,反而有害于身体。

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