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尽管补充叶黄素在一定程度上可以保护眼睛免受蓝光伤害，但其对于缓解视疲劳的效果有限，也无法预防近视。叶黄素作为一种抗氧化剂，有助于延缓和改善眼睛的老化过程，同时可以保护黄斑免受蓝光和紫外线的伤害。然而，并没有科学依据表明叶黄素可以直接预防近视。此外，过量补充叶黄素可能会对肝肾功能造成损害，因此建议大家避免盲目补充叶黄素，最好在专业医师的指导下服用。
