【辟谣】水果甜,热量肯定比蔬菜高?

Mon Jun 17 10:15:00 CST 2024

不准确

吃起来甜不代表含糖量高,吃起来不甜也不代表含糖量低。有一些水果虽然吃起来甜,但热量比蔬菜还低。因此,想看水果、蔬菜谁的热量高,需要具体分析,仅凭味道比较没有意义。

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