【辟谣】益生菌数量越多越好？

Wed Jun 12 09:14:53 CST 2024

不准确

选益生菌要因人而异，益生菌虽然对便秘和腹泻有双向调节作用，但并非菌株多、剂量大就效果好。由于菌株功效不同，每个人情况有异，每株益生菌的有效剂量是不同的，建议遵照说明书或医嘱食用。