【辟谣】感冒仍可以坚持运动，多出汗有利于缓解病情？

这种说法不准确。

有人说，患感冒时不用吃药治疗，运动出一身汗，就会好转。其实，这是一种错误观念。有些人在运动出汗后，感冒症状的确会减轻一些，这是因为人在运动时交感神经兴奋，防御系统机能提高，再加上出汗时体内毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。这种情况多见于少数体质较强、症状较轻的人身上。但对于大多数人来说，感冒时运动会加重免疫系统的负担，降低机体抵抗力。因此，感冒期间一定要好好休息，等身体情况好一些后再恢复运动。