【辟谣】老人墙角站立训练需要紧贴墙面？

这个动作不准确。墙角站立是一种增强中老年人平衡功能的好方法，背对着墙，站在房间的角落里。在面前放置一把结实的椅子。站着的时候不触摸墙或者椅子，但如果需要的话，让它们足够近，以提供足够的支撑力，然后缩小双脚分开的距离，闭上眼睛。保持这个姿势至少一分钟，撞上墙的次数不要超过2次。